麗江玉水寨簡介：

　　玉水寨位于麗江白沙，面向美麗的麗江壩，背靠雄偉的玉龍雪山。是納西族東巴教的圣地。是系統、全面、生動地展示納西文化的旅游勝地，是古城水系的源頭，是納西文化的發源地之一。

寨內的神泉碧綠純凈、清潺透明，順山勢奔流而下，形成著名的“出龍瀑”戲龍瀑”、“送龍瀑”之“神龍三疊水”。由此“三疊水”在納西族文化體系中具有了重要的象征意義，從納西族生活用水的泉眼、建筑結構、到宴席、服飾都貫穿了“神龍三疊水”的文化內涵。 玉水寨是納西族中部地區的東巴圣地，是麗江古城的溯源。美國大自然保護協會將玉水寨指定為東巴文化傳承基地和白沙細樂傳承基地及勒巴舞的傳承基地，進行納西民族古文化的挖掘、整理、傳承、研究、展示等 工作。

玉水寨東巴文化傳承基地，保留了納西族傳統古樸的風貌，與周圍優美的自然景觀交相輝映，真正體現了“人與自然和諧發展”這一納西族傳統理念，東巴文化之真諦。現景區內有三位著名的東巴大師主持日常事務，有數名東巴學生，在玉水寨學習東巴經文、東巴舞蹈、東巴祭祀儀典、東巴藝術等。每年農歷3月5日，整個納西族地區的東巴聚集在玉水寨，在東巴什羅廟舉行一年一度的東巴什羅會.白沙細樂是納西先民創造的音樂奇跡。

白沙細樂同麗江洞經音樂，是納西古樂之雙璧。原中國音樂家協會主席呂驥也由衷的贊嘆白沙細樂是“音樂的活化石”。玉水寨是2001年七星越野挑戰賽賽點。2002年麗江國際東巴文化旅游節在玉水寨舉行。 2003年6月，玉水寨通過ISO9000/14000國際質量/環保體系認證。

玉水寨有眾多富有民族、地方特色的景觀，如神龍三疊水瀑布群、三文魚養殖生態觀光、古樹和玉龍山最大的神泉、東巴壁畫廊、東巴始祖廟、肉石奇石館、東巴畫廊、白沙細樂展示、納西族古建筑和傳統生活展示、東巴法事活動、傳統祭祀場、東巴舞展示、納西族傳統水車、水碓、水磨房、高山草甸風光等。

東巴文化

一是為了搞好東巴文化的傳承，建設了開展祭儀的東巴什羅殿、祭天、祭署（自然神）、祭風等場所。對廣大游客而言，文化傳承活動本身就是展演，就是“看點”。

二是東巴文物展覽，現景區已建成一個東巴文物展覽廳，已經把多年搜集起來的東巴文物展覽出來，供游客參觀。

三是古代納西族生產生活展示，有展示古老造紙法的東巴造紙坊；有展示古老釀酒法的東巴釀酒坊；有展示古老織布法的織布生活，還有大量傳統生產生活用品，并且兩位老主人還一直居住在這里生活，更形成了一種活形態的民俗展示。

四是納西傳統歌舞展演。景區有30人的納西傳統歌舞展演隊，以保留納西族原汁原味的代表性傳統歌舞為指導思想，搜集、整理、排練出三十多個歌舞節目，為游客演出。包含了納西古樂《崩石細哩》（《白沙細樂》）、原始歌舞《仁美蹉》、《喂蒙達》、《谷氣》、《呀哈里》等代表性歌舞節目。